1、 手上的月牙，也叫半月痕，与健康无关，与人体新陈代谢的速度有关。但中医认为反映了人体精气气血的盛衰，月牙的减少往往预示着精气不足，免疫力下降。
2、 指甲上的月光，学名“半月”或“半月痕”，是指甲生长过程中的自然现象。
3、 新长出的指甲是白色的，然后会逐渐变透明，透明的指甲会露出肉的淡粉色。所以，更白的月牙其实是更新的钉子。
4、 至于为什么是月牙形，因为指甲中间的制作速度比两边快，所以指甲和指甲都是月牙形的弧线。
5、 一般来说，每个人的月牙大小和数量是恒定的，不要靠它来判断自己的健康状况。
6、 不要因为多而沾沾自喜，也不要因为少而悲伤。
7、 有时候生病也会影响月牙状态，变大变小，变多变少，若无其事.
8、 但根据中医理论，肝脏是主肋，指甲是筋，所以指甲的表现会反映身体的健康状况。肝脏不好的人，指甲表面会有凹凸不平，或者容易折断等。所以看指甲可以在一定程度上帮助你了解自己的身体状况！但也不完全正确！
9、 如何通过新月了解健康？不是手指上月牙的数量，而是指甲上的月牙是否在短时间内发生了明显的变化，比如原来的月牙突然减少，或者短时间内完全消失，或者从原来的月牙不到月牙突然增加。这种短时间内极其明显的变化，往往说明身体的健康出现了问题。
10、 比如月牙无中生有，往往意味着人体气血受损严重，气血明显下降，可能是睡眠不足、营养不良、手术等原因造成的。而且容易适当补充羊肉、红枣、当归、黄芪、生姜等食物。
11、 比如月牙儿，从无到有，明显增多了。就连指甲上的月牙痕也占了指甲面积的五分之一。这并不意味着你的身体更健康，但往往意味着你的身体肝阳上亢，体内火旺，特别是如果小指上也有月牙痕，往往意味着这个人比较热，容易上火，有发红、烦躁、便秘等症状，甚至有高血压、甲亢的早期表现。可以吃一些清热利湿的凉性食物，如芹菜、苦瓜、黄瓜、火龙果、梨等。
12、 如果指甲上一直有月牙，而且比较稳定，颜色为乳白色，数量在8个左右，面积不超过指甲表面的20%，往往说明这个人身体健康，气血充足，营养均衡！
13、 如果这个人从来没有过半月痕，也不要慌。毕竟会有个体差异和身体差异。如上所述，甲床在背上的时候月牙是不会显现出来的，但是并不代表身体差，所以只要你有一个呵护身体的心态，身体就不会太差！
14、 所以，不要简单的认为一个人月牙指多就是超级健康，月牙指少就是健康差，这显然是站不住脚的！还是需要结合身体的其他表现来给自己的健康打分，千万不要通过身体的一个小特征来随意诊断自己。
1、 手上的月牙，也叫半月痕，与健康无关，与人体新陈代谢的速度有关。但中医认为反映了人体精气气血的盛衰，月牙的减少往往预示着精气不足，免疫力下降。
2、 指甲上的月光，学名“半月”或“半月痕”，是指甲生长过程中的自然现象。
3、 新长出的指甲是白色的，然后会逐渐变透明，透明的指甲会露出肉的淡粉色。所以，更白的月牙其实是更新的钉子。
4、 至于为什么是月牙形，因为指甲中间的制作速度比两边快，所以指甲和指甲都是月牙形的弧线。
5、 一般来说，每个人的月牙大小和数量是恒定的，不要靠它来判断自己的健康状况。
6、 不要因为多而沾沾自喜，也不要因为少而悲伤。
7、 有时候生病也会影响月牙状态，变大变小，变多变少，若无其事.
8、 但根据中医理论，肝脏是主肋，指甲是筋，所以指甲的表现会反映身体的健康状况。肝脏不好的人，指甲表面会有凹凸不平，或者容易折断等。所以看指甲可以在一定程度上帮助你了解自己的身体状况！但也不完全正确！
9、 如何通过新月了解健康？不是手指上月牙的数量，而是指甲上的月牙是否在短时间内发生了明显的变化，比如原来的月牙突然减少，或者短时间内完全消失，或者从原来的月牙不到月牙突然增加。这种短时间内极其明显的变化，往往说明身体的健康出现了问题。
10、 比如月牙无中生有，往往意味着人体气血受损严重，气血明显下降，可能是睡眠不足、营养不良、手术等原因造成的。而且容易适当补充羊肉、红枣、当归、黄芪、生姜等食物。
11、 比如月牙儿，从无到有，明显增多了。就连指甲上的月牙痕也占了指甲面积的五分之一。这并不意味着你的身体更健康，但往往意味着你的身体肝阳上亢，体内火旺，特别是如果小指上也有月牙痕，往往意味着这个人比较热，容易上火，有发红、烦躁、便秘等症状，甚至有高血压、甲亢的早期表现。可以吃一些清热利湿的凉性食物，如芹菜、苦瓜、黄瓜、火龙果、梨等。
12、 如果指甲上一直有月牙，而且比较稳定，颜色为乳白色，数量在8个左右，面积不超过指甲表面的20%，往往说明这个人身体健康，气血充足，营养均衡！
13、 如果这个人从来没有过半月痕，也不要慌。毕竟会有个体差异和身体差异。如上所述，甲床在背上的时候月牙是不会显现出来的，但是并不代表身体差，所以只要你有一个呵护身体的心态，身体就不会太差！
14、 所以，不要简单的认为一个人月牙指多就是超级健康，月牙指少就是健康差，这显然是站不住脚的！还是需要结合身体的其他表现来给自己的健康打分，千万不要通过身体的一个小特征来随意诊断自己。
