荨麻疹五种不能吃的食物有：容易引起过敏的食物、敏感食物有类似结构的食物、乳制品、有食品添加剂的食品、发物。
1、引起过敏的食物
尽量避免一些食物会引起过敏反应，如鱼、虾、蟹等海鲜，还有一些水果，如核桃、杏仁、花生、芒果、菠萝、桃子、鸡蛋、牛奶和一些添加食品防腐剂、添加剂，也容易引起过敏反应，荨麻疹患者应避免食用。
2、敏感食物有类似结构的食物
荨麻疹处于急性发作期，应注意饮食，避免一些与敏感食物结构相似的食物，如奶油、奶酪、蘑菇、醋、酱油、蛋黄酱等。
3、乳制品
荨麻疹如果对青霉素过敏，饮食中要避免吃乳制品，因为乳制品相对容易被青霉素污染。
4、食品添加剂的食品
含有食品添加剂的食品也可能引起荨麻疹，因此应避免饼干、苏打水、冷饮、啤酒等食品。这些食物含有人工色素、防腐剂、酵母等，可能导致荨麻疹加重或反复发作。
5、发物
如猪头羊肉、鹅、鱼、虾、蟹、韭菜、竹笋、芒果、杨梅、洋葱、姜、大蒜等，这些都是发物，通常荨麻疹患者应注意避免，以防止荨麻疹复发。
