肠镜检查前需严格遵循饮食和肠道准备要求，以确保检查效果和安全性。检查前3天应开始低纤维饮食，检查前1天改为流质饮食，检查当天需禁食并服用清肠药物。检查后2小时内避免进食，之后可逐渐恢复清淡饮食。
1. 检查前3天：低纤维饮食有助于减少肠道残留物，避免检查时视野不清。建议选择白米饭、面条、去皮鸡肉、鱼肉、豆腐等低纤维食物，避免蔬菜、水果、全谷物等高纤维食物。
2. 检查前1天：流质饮食进一步减少肠道负担。可选择清汤、果汁（无果肉）、运动饮料等，避免牛奶、豆浆等易产生气体的饮品。同时，避免食用红色或紫色的液体，以免影响肠道观察。
3. 检查当天：需严格禁食，并按照医生指导服用清肠药物。清肠药物通常为聚乙二醇电解质散，需分次服用，确保肠道清洁。服用过程中可能出现轻微腹胀或不适，属正常现象。
4. 检查后：检查结束后2小时内避免进食，以免麻醉药效未完全消退导致误吸。之后可逐渐恢复饮食，建议从清淡、易消化的食物开始，如米粥、蒸蛋、煮熟的蔬菜等，避免辛辣、油腻、高纤维食物。
5. 特殊注意事项：如有糖尿病、高血压等慢性疾病，需提前告知医生，调整药物或饮食方案。检查过程中如有不适，及时告知医生。检查后若出现持续性腹痛、发热、便血等症状，需立即就医。
肠镜检查是筛查和诊断肠道疾病的重要手段，遵循上述饮食和注意事项，可确保检查顺利进行，同时减少不适感和并发症风险。检查后应关注身体反应，必要时及时就医，确保健康安全。
