牛蛙皮的主要功效是补充营养、提供能量、提高免疫力、保护视力、清热解毒等，但对脾胃虚寒者、孕妇及哺乳期妇女等人群需禁忌，避免导致不适。
1、牛蛙皮的功效：牛蛙皮中含有蛋白质、维生素、氨基酸、钙、磷、铁等营养物质，适量进食可为人体补充所需要的营养物质。牛蛙皮中含有丰富的蛋白质，进食后可补充所需要的能量，维持正常的生理功能。牛蛙皮中含较多维生素、氨基酸、蛋白质等营养物质，在一定程度上可促进骨骼的发育，提高免疫力。除牛蛙皮中含维生素A，可促进眼部神经的发育，可缓解视疲劳，有利于保护视力。牛蛙皮具有清热解毒的功效，如果存在咽喉肿痛、口腔溃疡等疾病，可以适当吃牛蛙皮，在一定程度上可以缓解不适症状。
2、牛蛙皮的禁忌：牛蛙皮性寒，脾胃虚寒的患者应谨慎服用，否则可能会引发腹泻的症状。牛蛙皮具有一定的毒性，切勿自行使用，孕妇和哺乳期妇女应避免食用。
