腱鞘囊肿拖久了可能导致疼痛加重、活动受限和囊肿增大。及时处理可避免这些并发症，治疗方法包括保守疗法和手术干预。
腱鞘囊肿是关节或腱鞘周围出现的良性肿块，通常由于关节液积聚导致。长期拖延不处理可能会带来多种问题。1. 疼痛加重。囊肿压迫周围神经或组织，引起持续疼痛或不适，尤其在活动时更明显。2. 活动受限。囊肿位于关节附近，可能限制关节的正常活动，影响日常生活。3. 囊肿增大。未及时治疗的腱鞘囊肿可能逐渐增大，增加治疗难度，甚至需要手术干预。
治疗方法包括保守疗法和手术干预，具体选择应根据囊肿的大小、位置及症状决定。1. 保守疗法。适合症状较轻的患者，包括休息、冰敷和加压包扎，减少囊肿对周围组织的刺激。药物治疗如非甾体抗炎药布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚可缓解疼痛和炎症。物理治疗如超声波和电疗，有助于促进吸收和减轻症状。2. 抽吸治疗。医生用针头将囊肿内的液体抽出，可能配合注射类固醇药物，以降低复发率。这种方法简单有效，但部分患者可能复发。3. 手术治疗。对于复发或症状严重的患者，可考虑手术切除囊肿。手术通常在局部麻醉下进行，彻底清除囊肿及其周围组织，复发率较低，但需要术后护理和康复。
预防腱鞘囊肿的关键在于减少关节和腱鞘的压力。避免重复性动作，如长时间使用键盘或鼠标。适当锻炼手部和腕部，增强肌肉力量和灵活性。保持良好姿势，尤其是手腕和手指，减少不必要的压力。
腱鞘囊肿虽为良性病变，但长期拖延可能导致疼痛加重、活动受限和囊肿增大。及时采取保守治疗或手术干预，可以有效缓解症状并降低复发风险。日常生活中注意预防，减少关节和腱鞘的压力，有助于避免腱鞘囊肿的发生和复发。
