月经延迟、月经提前、月经量少、月经量多等症状都属于月经不调。如果是月经正常的女性来说,计算安全期会比较好计算,那么,月经不调患者该如何计算安全期呢?
月经不调要怎么计算安全期?
以一个月经周期是26天的女性来说,她的排卵日就在第12天,危险期就在第9天到第13天。安全期算法以一个月经周期大约是30~32天的女性来计算,她的排卵日约在周期的第16天到第18天,而危险期也就是第13天到第19天。因为她月经周期有误差,所以危险期也就必须拉长。
用计算安全期来进行避孕的方法,一般只适合未婚但经常有性接触的女性、已婚还未曾有宝宝者、不用担心高血压、不易有青春痘困扰的女性。安全几率如果按时吃的话,几乎高达100%。
温馨提示:如果您想利用安全期来避孕的话是不可取的,安全期避孕并不是100%能避孕成功的,小编建议您还是使用安全套避孕比较合适。
因为女性在排卵时,体温会略微下降,排卵后体温又会立即上升,且高温期会维持14天左右,直到月经来潮的第一天,体温又会下降,这个低温期会一直到下一次的排卵后再上升,如此一再地循环。这主要是受到荷尔蒙的影响,而出现这样规律的差异。利用这种基础体温,也能准确得知排卵日,并且避开这段期间,或是在这段时间加上保险套,来达到避孕的效果。
月经不调这种疾病是会导致女性出现提前衰老的情况,而且严重的患者会出现不孕的症状,那么患有月经不调之后该怎么用饮食调理呢?
1、羊肉:味甘,性热,可补肾、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾,对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。
2、乌鸡肉:具有补虚劳赢弱、益产妇的功效,是补养身体的上好佳品。对女性月经不调、白带多及一些虚损病有较好的疗效。
3、莲藕:含有丰富的维生素K,具有收缩血管和止血的作用,对于淤血、出血患者极为适合;还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸,对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提前且量多等症,有“活血而不破血,止血而不滞血”的特点。
4、茄子:具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效。女性经常食用对月经过多、痛经有一定调理作用。
5、银耳:性平,味甘,有滋阴润肺、补肾强精、止血、活血、润肠通便的功效,适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。