1、 常吃大葱的好处。大葱中含有的植物杀菌素具有很强的杀菌作用，尤其对志贺氏菌和皮肤癣菌。大葱中含有的果胶能明显减少结肠癌的发生，具有抗癌作用。大葱中的大蒜素还能抑制癌细胞的生长。大葱可以预防呼吸道感染，有效治疗感冒。人一旦出现打喷嚏、流眼泪、流鼻涕等症状，嚼大葱至出汗即可治愈。大葱营养价值丰富，主要含有蛋白质、脂肪、糖、维生素A、维生素B、维生素C，以及钙、镁、铁、磷等矿物质。可以补充人体所需的各种元素。可以及时补充我们的营养。
2、 常吃大葱的坏处。大葱是一种清淡的食物。通常长期食用会使人体吸收过多热量，加重体内热毒。严重时会引起多种上火症状，如口舌生疮、咽喉肿痛、面部长痘等，都是生吃大葱上火的明显表现。大葱是辛辣刺激的食物。通常，长期生吃大葱，胃会吸收过多的大蒜素，对胃黏膜造成伤害，尤其是脾胃虚弱、胃功能失调的人，更不能长期生吃大葱。否则会伤脾胃，对身体不好。长期生吃大葱对人的眼睛也是非常不好的，尤其是夏天，生吃大葱会使人的眼睛分泌出一些白色的东西，会使人的眼睛明显不舒服，严重时视力下降。
3、 禁忌人群：口腔溃疡患者应停止进食。患有胃肠疾病，尤其是溃疡的人，不宜多吃。虚寒多汗的人也要忌食。过敏患者要慎重选择。大蒜对汗腺有很强的刺激作用，有腋臭的人夏天要谨慎食用。
1、 常吃大葱的好处。大葱中含有的植物杀菌素具有很强的杀菌作用，尤其对志贺氏菌和皮肤癣菌。大葱中含有的果胶能明显减少结肠癌的发生，具有抗癌作用。大葱中的大蒜素还能抑制癌细胞的生长。大葱可以预防呼吸道感染，有效治疗感冒。人一旦出现打喷嚏、流眼泪、流鼻涕等症状，嚼大葱至出汗即可治愈。大葱营养价值丰富，主要含有蛋白质、脂肪、糖、维生素A、维生素B、维生素C，以及钙、镁、铁、磷等矿物质。可以补充人体所需的各种元素。可以及时补充我们的营养。
2、 常吃大葱的坏处。大葱是一种清淡的食物。通常长期食用会使人体吸收过多热量，加重体内热毒。严重时会引起多种上火症状，如口舌生疮、咽喉肿痛、面部长痘等，都是生吃大葱上火的明显表现。大葱是辛辣刺激的食物。通常，长期生吃大葱，胃会吸收过多的大蒜素，对胃黏膜造成伤害，尤其是脾胃虚弱、胃功能失调的人，更不能长期生吃大葱。否则会伤脾胃，对身体不好。长期生吃大葱对人的眼睛也是非常不好的，尤其是夏天，生吃大葱会使人的眼睛分泌出一些白色的东西，会使人的眼睛明显不舒服，严重时视力下降。
3、 禁忌人群：口腔溃疡患者应停止进食。患有胃肠疾病，尤其是溃疡的人，不宜多吃。虚寒多汗的人也要忌食。过敏患者要慎重选择。大蒜对汗腺有很强的刺激作用，有腋臭的人夏天要谨慎食用。
1、 常吃大葱的好处。大葱中含有的植物杀菌素具有很强的杀菌作用，尤其对志贺氏菌和皮肤癣菌。大葱中含有的果胶能明显减少结肠癌的发生，具有抗癌作用。大葱中的大蒜素还能抑制癌细胞的生长。大葱可以预防呼吸道感染，有效治疗感冒。人一旦出现打喷嚏、流眼泪、流鼻涕等症状，嚼大葱至出汗即可治愈。大葱营养价值丰富，主要含有蛋白质、脂肪、糖、维生素A、维生素B、维生素C，以及钙、镁、铁、磷等矿物质。可以补充人体所需的各种元素。可以及时补充我们的营养。
2、 常吃大葱的坏处。大葱是一种清淡的食物。通常长期食用会使人体吸收过多热量，加重体内热毒。严重时会引起多种上火症状，如口舌生疮、咽喉肿痛、面部长痘等，都是生吃大葱上火的明显表现。大葱是辛辣刺激的食物。通常，长期生吃大葱，胃会吸收过多的大蒜素，对胃黏膜造成伤害，尤其是脾胃虚弱、胃功能失调的人，更不能长期生吃大葱。否则会伤脾胃，对身体不好。长期生吃大葱对人的眼睛也是非常不好的，尤其是夏天，生吃大葱会使人的眼睛分泌出一些白色的东西，会使人的眼睛明显不舒服，严重时视力下降。
3、 禁忌人群：口腔溃疡患者应停止进食。患有胃肠疾病，尤其是溃疡的人，不宜多吃。虚寒多汗的人也要忌食。过敏患者要慎重选择。大蒜对汗腺有很强的刺激作用，有腋臭的人夏天要谨慎食用。
