红糖，姜茶
红糖姜茶对准备怀孕的女性有暖宫活血的功效。
做法：准备6片生姜，切成小块，放入500毫升水，用武火煮沸，再用文火继续2分钟；最后倒入准备好的红糖。
黄芪当归汤
当归汤有助于益气养血、补肾助孕。尤其是对于黄体虚弱、排卵不佳的女性。
做法：党参15g、川芎6g、黄芪、当归、熟地、巴戟天、肉苁蓉、女贞子、桑葚、仙灵脾、芭蕉叶、石菖蒲各12g。排卵前5天服汤剂，连续服12剂。
柴胡汤
赤芍水煎剂有助于补肾和调节月经，对月经失调、排卵异常或无排卵的妇女有调节作用。
做法：柴胡6g、赤芍、白芍、鸡血藤、益母草、佩兰、苏木、刘寄奴、牛膝、女贞子、覆盆子、菟丝子、枸杞子、蒲黄各10g。所有材料水煎后，基础体温最低时服用3~6剂，最高时服用3天。如有其他不适，应注意在医生指导下加减药材。
菟丝子汤
党参汤可以帮助补肾壮阳，治疗肾气不足，对排卵障碍有很好的调理作用。
做法：准备菟丝子20克，制巴戟天15克，淫羊藿10克，当归10克，党参20克，炙甘草6克，熟附子5克。熟地15克，枸杞子20克。将所有药材用水煎服，共服10剂。如有不适，在医生指导下增减药材剂量。
一、拓展阅读；
如何计算女性排卵期的症状和生理变化？排卵期同房为什么不会怀孕？
鱼汤
鱼汤可以促进女性的卵泡发育。
做法：准备水鱼1条，枸杞10g，红薯肉10g，山药10g。先将水鱼的皮膜用热水烫一下，然后宰杀成小块，加入姜、葱，与山药、红薯肉一起炖40分钟左右；然后放点猪油，煮熟，放盐和味精，每个月经周期吃一次。
黑豆开水
黑豆等豆类富含优质蛋白质，有助于补充雌激素，促进排卵。女性可以尝试用清水煮黑豆，放一点盐。从月经后的第二天开始吃一周，可以帮助促进排卵。
富含维生素C的食物
如果女性想促进排卵，最好多吃富含维生素C的食物，能促进卵子发育，多吃水果和蔬菜，尤其是柑橘类水果和深绿色蔬菜，补充维生素C。
富含植物雌激素的食物
多吃谷类、豆类、茴香、葵花籽、洋葱等含有植物雌激素的食物。这些食物含有大量的植物雌激素，有助于促进卵泡发育、排卵和受孕。
一、拓展阅读；
如何计算女性排卵期的症状和生理变化？排卵期同房为什么不会怀孕？
红糖，姜茶
红糖姜茶对准备怀孕的女性有暖宫活血的功效。
做法：准备6片生姜，切成小块，放入500毫升水，用武火煮沸，再用文火继续2分钟；最后倒入准备好的红糖。
黄芪当归汤
当归汤有助于益气养血、补肾助孕。尤其是对于黄体虚弱、排卵不佳的女性。
做法：党参15g、川芎6g、黄芪、当归、熟地、巴戟天、肉苁蓉、女贞子、桑葚、仙灵脾、芭蕉叶、石菖蒲各12g。排卵前5天服汤剂，连续服12剂。
柴胡汤
赤芍水煎剂有助于补肾和调节月经，对月经失调、排卵异常或无排卵的妇女有调节作用。
做法：柴胡6g、赤芍、白芍、鸡血藤、益母草、佩兰、苏木、刘寄奴、牛膝、女贞子、覆盆子、菟丝子、枸杞子、蒲黄各10g。所有材料水煎后，基础体温最低时服用3~6剂，最高时服用3天。如有其他不适，应注意在医生指导下加减药材。
菟丝子汤
党参汤可以帮助补肾壮阳，治疗肾气不足，对排卵障碍有很好的调理作用。
做法：准备菟丝子20克，制巴戟天15克，淫羊藿10克，当归10克，党参20克，炙甘草6克，熟附子5克。熟地15克，枸杞子20克。将所有药材用水煎服，共服10剂。如有不适，在医生指导下增减药材剂量。
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鱼汤
鱼汤可以促进女性的卵泡发育。
做法：准备水鱼1条，枸杞10g，红薯肉10g，山药10g。先将水鱼的皮膜用热水烫一下，然后宰杀成小块，加入姜、葱，与山药、红薯肉一起炖40分钟左右；然后放点猪油，煮熟，放盐和味精，每个月经周期吃一次。
黑豆开水
黑豆等豆类富含优质蛋白质，有助于补充雌激素，促进排卵。女性可以尝试用清水煮黑豆，放一点盐。从月经后的第二天开始吃一周，可以帮助促进排卵。
富含维生素C的食物
如果女性想促进排卵，最好多吃富含维生素C的食物，能促进卵子发育，多吃水果和蔬菜，尤其是柑橘类水果和深绿色蔬菜，补充维生素C。
富含植物雌激素的食物
多吃谷类、豆类、茴香、葵花籽、洋葱等含有植物雌激素的食物。这些食物含有大量的植物雌激素，有助于促进卵泡发育、排卵和受孕。
一、拓展阅读；
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