1、 柿子可以和橘子一起吃，但要适量。橙子和柿子中的成分不会相互作用，也不会产生危害人体的冲突。而且，适量摄入橘子、柿子对人体有益。
2、 橙子味道香甜多汁，含有多种维生素，富含膳食纤维、糖、矿物质等营养成分。适量进食可以为人体提供营养，促进肠胃蠕动，促进消化。柿子味道酸甜，微涩，含有丰富的糖分、维生素、微量元素等营养成分，还含有果胶，具有润肠通便的作用，在一定程度上可以帮助缓解便秘，维持肠道菌群的正常生长。两者的热量都比较低，适量食用也不容易造成热量超标，适合减脂人群食用。
3、 因为橘子、柿子有促进胃肠蠕动、帮助消化的作用，所以要注意不要吃太多或空腹，以免刺激胃肠黏膜，产生胃痛、腹泻等不适症状。尤其是胃溃疡、胃炎等胃肠疾病患者，食用过量容易导致病情加重，不利于疾病治疗。
1、 柿子可以和橘子一起吃，但要适量。橙子和柿子中的成分不会相互作用，也不会产生危害人体的冲突。而且，适量摄入橘子、柿子对人体有益。
2、 橙子味道香甜多汁，含有多种维生素，富含膳食纤维、糖、矿物质等营养成分。适量进食可以为人体提供营养，促进肠胃蠕动，促进消化。柿子味道酸甜，微涩，含有丰富的糖分、维生素、微量元素等营养成分，还含有果胶，具有润肠通便的作用，在一定程度上可以帮助缓解便秘，维持肠道菌群的正常生长。两者的热量都比较低，适量食用也不容易造成热量超标，适合减脂人群食用。
3、 因为橘子、柿子有促进胃肠蠕动、帮助消化的作用，所以要注意不要吃太多或空腹，以免刺激胃肠黏膜，产生胃痛、腹泻等不适症状。尤其是胃溃疡、胃炎等胃肠疾病患者，食用过量容易导致病情加重，不利于疾病治疗。
1、 柿子可以和橘子一起吃，但要适量。橙子和柿子中的成分不会相互作用，也不会产生危害人体的冲突。而且，适量摄入橘子、柿子对人体有益。
2、 橙子味道香甜多汁，含有多种维生素，富含膳食纤维、糖、矿物质等营养成分。适量进食可以为人体提供营养，促进肠胃蠕动，促进消化。柿子味道酸甜，微涩，含有丰富的糖分、维生素、微量元素等营养成分，还含有果胶，具有润肠通便的作用，在一定程度上可以帮助缓解便秘，维持肠道菌群的正常生长。两者的热量都比较低，适量食用也不容易造成热量超标，适合减脂人群食用。
3、 因为橘子、柿子有促进胃肠蠕动、帮助消化的作用，所以要注意不要吃太多或空腹，以免刺激胃肠黏膜，产生胃痛、腹泻等不适症状。尤其是胃溃疡、胃炎等胃肠疾病患者，食用过量容易导致病情加重，不利于疾病治疗。
1、 柿子可以和橘子一起吃，但要适量。橙子和柿子中的成分不会相互作用，也不会产生危害人体的冲突。而且，适量摄入橘子、柿子对人体有益。
2、 橙子味道香甜多汁，含有多种维生素，富含膳食纤维、糖、矿物质等营养成分。适量进食可以为人体提供营养，促进肠胃蠕动，促进消化。柿子味道酸甜，微涩，含有丰富的糖分、维生素、微量元素等营养成分，还含有果胶，具有润肠通便的作用，在一定程度上可以帮助缓解便秘，维持肠道菌群的正常生长。两者的热量都比较低，适量食用也不容易造成热量超标，适合减脂人群食用。
3、 因为橘子、柿子有促进胃肠蠕动、帮助消化的作用，所以要注意不要吃太多或空腹，以免刺激胃肠黏膜，产生胃痛、腹泻等不适症状。尤其是胃溃疡、胃炎等胃肠疾病患者，食用过量容易导致病情加重，不利于疾病治疗。
