1、 菊花是一种药食同源的植物。吃菊花有清热解毒、降火化痰等优点。但菊花因其味苦、寒，可能会出现四肢发冷、胃寒等不良症状。
2、 好处：菊花具有清热解毒、降火化痰的功效，可用于咽炎、咳嗽的辅助治疗。其有效成分还可以美容养颜，可以治疗皮肤疮肿，提高人体免疫功能，缓解眼睛疲劳，有助于恢复视力，治疗视力模糊和眼睛干涩，降低胆固醇和三高，预防高血压、心脏病等心血管疾病。
3、 缺点：菊花茶味苦性寒，体质虚弱、敏感人群、生理期特殊、脾胃虚弱者忌用。喝菊花茶可能会出现畏寒、脾胃虚弱、免疫力下降等症状。同时，因为消化功能较弱，喝菊花茶会刺激肠胃，引起腹痛腹泻或肠胃疾病。
1、 菊花是一种药食同源的植物。吃菊花有清热解毒、降火化痰等优点。但菊花因其味苦、寒，可能会出现四肢发冷、胃寒等不良症状。
2、 好处：菊花具有清热解毒、降火化痰的功效，可用于咽炎、咳嗽的辅助治疗。其有效成分还可以美容养颜，可以治疗皮肤疮肿，提高人体免疫功能，缓解眼睛疲劳，有助于恢复视力，治疗视力模糊和眼睛干涩，降低胆固醇和三高，预防高血压、心脏病等心血管疾病。
3、 缺点：菊花茶味苦性寒，体质虚弱、敏感人群、生理期特殊、脾胃虚弱者忌用。喝菊花茶可能会出现畏寒、脾胃虚弱、免疫力下降等症状。同时，因为消化功能较弱，喝菊花茶会刺激肠胃，引起腹痛腹泻或肠胃疾病。
1、 菊花是一种药食同源的植物。吃菊花有清热解毒、降火化痰等优点。但菊花因其味苦、寒，可能会出现四肢发冷、胃寒等不良症状。
2、 好处：菊花具有清热解毒、降火化痰的功效，可用于咽炎、咳嗽的辅助治疗。其有效成分还可以美容养颜，可以治疗皮肤疮肿，提高人体免疫功能，缓解眼睛疲劳，有助于恢复视力，治疗视力模糊和眼睛干涩，降低胆固醇和三高，预防高血压、心脏病等心血管疾病。
3、 缺点：菊花茶味苦性寒，体质虚弱、敏感人群、生理期特殊、脾胃虚弱者忌用。喝菊花茶可能会出现畏寒、脾胃虚弱、免疫力下降等症状。同时，因为消化功能较弱，喝菊花茶会刺激肠胃，引起腹痛腹泻或肠胃疾病。
1、 菊花是一种药食同源的植物。吃菊花有清热解毒、降火化痰等优点。但菊花因其味苦、寒，可能会出现四肢发冷、胃寒等不良症状。
2、 好处：菊花具有清热解毒、降火化痰的功效，可用于咽炎、咳嗽的辅助治疗。其有效成分还可以美容养颜，可以治疗皮肤疮肿，提高人体免疫功能，缓解眼睛疲劳，有助于恢复视力，治疗视力模糊和眼睛干涩，降低胆固醇和三高，预防高血压、心脏病等心血管疾病。
3、 缺点：菊花茶味苦性寒，体质虚弱、敏感人群、生理期特殊、脾胃虚弱者忌用。喝菊花茶可能会出现畏寒、脾胃虚弱、免疫力下降等症状。同时，因为消化功能较弱，喝菊花茶会刺激肠胃，引起腹痛腹泻或肠胃疾病。
