对胃有益的食物和水果有哪些。
对胃有益的食物和水果食物1.小米：富含碳水化合物和B族维生素，有助于保护胃粘膜。2.燕麦：含有可溶性膳食纤维，有助于消化，减少胃部不适。3.山药：富含淀粉酶，有助于消化和滋养胃部。4.花生：富含蛋白质和脂肪，有助于维持胃功能。5.蜂蜜：富含果胶，有助于消化和保护胃粘膜。水果。哪些滋补胃的食物？
胃食，包括小米、山药、枸杞、菠菜、莲子、银耳、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、枣、栗子、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇等。枸杞（每天15-20克）、银耳、
关于“对胃有益的食物和水果有哪些”。
（1）对于胃不好的人来说，养胃伤胃的水果清单已经为你列出了，所以要尽快做。
水果是大家都喜欢吃的一种食物，但是如果肚子不好，那是为了肚子不好的人，如果肚子不好，再吃山楂就不开胃了。（2）白粥养胃不靠谱！真正对胃有益的食物是这些。
白粥和面条等食物真的能养胃吗？“胃食”有用吗？图片多吃水果和蔬菜对胃也有很多好处。尽管具体数据各不相同，但数量众多。
（3）有的水果养胃，有的伤胃，给胃不好的人吃！
木瓜木瓜含有木瓜酶，有助于分解和增强蛋白质吸收。可缓解消化不良和胃炎。木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。注：木瓜石榴中医认为，石榴的甜味具有解渴滋燥的作用，而酸石榴可以治疗胃痛、腹泻等疾病。此外，菠萝菠萝味甘，具有健胃净食、健脾止泻、清胃解渴等功效。菠萝果实每30克含有高达100毫克的维生素C，并且富含水分。
（4）补胃伤胃水果清单，胃不好的人一定要进来看看哦！
木瓜中含有木瓜酵素石榴中医认为，味甘的石榴具有解渴润燥的作用，菠萝有甜味。
（5）如果我的胃不好，我可以吃什么水果？肠胃病学：这3种水果可以多吃，对胃有好处。
如果你不小心吃了对胃有害的食物，受苦的是你，比如辣刺激，油2、苹果和苹果也是我们一年四季都可以买到的最常见的水果之一。
