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1、依据“采阴补阳”的古代观点其具体方法为: 1.选择体态娇小、丰满,性情温和,年轻但不一定十分漂亮的女性为采阴对象,因为这样的女性被认为最具滋补作用。
2、2.房事中务必使女性达到性高潮,因为在高潮中女性分泌的阴精最多。
3、3.尽量延长交合时间,以便采集更多的阴精。
4、4.应与多个女性交合,甚至多多益善,因为重复与同一女性交合,其阴精的滋补作用将会转弱。
5、5.男性在房率中应忍精不射,并兼行导引服气之术,以便做到“还精补脑”。
6、 历史上采阴补阳之术主要在道教的某些流派中盛行,宋代以后更发展为“炼内丹”之术,它很早就受到佛教的抨击,也受到很多医家的批评,这也被认为是中国古代房中术衰落的重要原因之一。
7、因为操此术者不可能长生不老、得道成仙,但却易流于纵欲,而与房中术“乐而有节”的基本原则相悖。
8、 当然,“采阴补阳”在现代人的性生活中是不适用的。
9、 采阴补阳”是中国古代房中术中的一个重要行为观念。
10、 认为男性若想获得补益、长寿,甚至长生不老、得道成仙,可通过有意识的与女性行房来达到目的。
11、 “采阴补阳”该观念沿起很早,晋代葛洪的(抱朴子·内篇)中即有明确的记载;“房中之法十余家,或以补救劳损,或以攻治众病,或以采阴补阳,或以增年延寿,其大要在于还精补脑一事耳。
12、”文中认为采阴能够补阳,是基于中医房中术将房事中男性泄出的精视为人身中最宝贵的物质,应经常保持盈满,而房事中的 泄精将使其耗竭,但女性在房事中分泌的阴精却不会耗竭。
13、男性精液的补充可通过服食滋补品获取.也可通过房事从女性的阴精中获取。
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