今天之间网超哥来为大家解答以上的问题。薏仁水怎么煮效果好，薏仁水怎么煮相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、首先，薏仁就是薏米。
2、其次，药房和大型超市都买得到。
3、第三，薏仁有美白，除水的效果。
4、第四，煮薏仁水，很简单。
5、先要将薏仁用冷水浸泡30分钟。
6、最好把薏仁、绿豆（或者红豆。
7、红豆补血、绿豆去火。
8、看你想要哪种效果来进行选择。
9、）、莲子，一起浸泡然后煮水。
10、每天当茶来喝，一周左右你就会觉得身体开始有好的变化了。
11、记得泡之前先洗净，然后再泡，泡完将水和米一起倒入锅里。
12、大火煮开就可以了。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
