服用维生素c多长时间皮肤会变白?这取决于你的皮肤类型性敏感，粗糙，保湿，中性等等敏感类型不重要粗糙的需要4个月才能变湿但你有时仍然用蛋清涂在脸上好的西瓜皮保湿维生素C，你有多少维生素C维生素C也很重要但你每天都用太多...

什么水果蔬菜都富含叶酸啊。叶酸在人体中起着重要的作用，人体本身不能合成叶酸，所以我们需要从食物中摄取叶酸，叶酸丰富的食物有水果，包括橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、杨梅、酸枣、石榴、葡萄、猕猴桃、核桃等。蔬菜，包...

灰白指甲的最初症状是什么。1、初期症状为灰色甲真菌侵入甲面或甲床，由于大量菌丝和孢子的快速繁殖，使甲床上的角化物大量堆积，肉眼观察，甲面变得浑浊、不透明，所以甲真菌俗称指(趾)甲灰。2.增厚真菌侵入甲板或甲床后，爸爸...

10种有效的方法来点亮斑点。1、胡萝卜汁祛斑取新鲜胡萝卜切成块，放入榨汁机打成汁，每天取出10ml新鲜胡萝卜汁，每天洗脸后，将胡萝卜轻拍在脸上，15分钟后洗净即可。另外，还可以每天喝一杯胡萝卜汁，可以提神。祛斑最简单...

四季养生食疗。白头翁清蒸鸭梨生地黄30g熟地黄30g百合30g炖鸭4冬至:温肾助阳药茶:红参须枸杞泡水饮药膳:黄芪当归枸杞姜炖羊肉冬至前后，猪腰四季养生食疗1。鸡大腿鸡为“黑&rdqu这个季节的养生食谱是什么...

夫妻生活，抬而不牢，中途软弱是怎么回事。勃起硬度不足时勃起时间短是阳痿的症状，可以去正常的专科医院检查，找出原因后听医生的建议，对症治疗，而且多做运动，尤其是锻炼腿部肌肉，夫妻俩多融化骨骼类似你的问题图片陨石流星...

中药减肥药有用吗。选择减肥药回到企业要慎重，明确减肥药的成分，慎重选择，选择有国家药品批准认证的减肥药，选择产品信誉好的减肥药。奥利司他是一种长效特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，可阻止甘油三酯水解物被吸收，从而减少热量摄入...

马鞭草的功效和功能。马鞭草的作用与作用马鞭草的水和醇提取物具有抗炎止痛的作用。研究人员证实，水和醇提取物可以减轻芥子油引起的兔结膜囊炎症。对电刺激兔牙髓引起的疼痛也有镇痛作用。2.活血化瘀。百里香和马鞭草的功效。百里...

夏季健康小贴士。1、夏季应坚持“晚睡早起”，午休时间上午空气清新，起床后进行户外活动有利于健身。中午气温高，适当午睡可以补充夜间睡眠不足。房间应经常通风、洒水，也可辅以台扇、吊扇和空调调节温度，使室内温度稳定。夏季健...

苹果醋的效果和作用是什么?苹果醋中含有大量氨基酸、醋酸等丰富的营养物质，能提高肝脏的解毒和代谢能力，提高机体免疫力，降低肝脏疾病的发病率，并对感冒有一定的预防作用，缓解咽喉疼痛和不适。6.抗衰老苹果醋含有抗氧化剂，可...